私教谈莫德里奇身体状态 ：他实际年龄39岁 ，但新陈代谢年龄不到30
武切蒂奇 ："当时莫德里奇问我是际年否能帮助他 ，
龄岁龄
直播吧10月26日讯 皇马中场莫德里奇的际年体能教练武切蒂奇接受采访 ，和皇马合同将在2025年6月到期 。龄岁龄思维速度 、陈代重感情 ，专注且好胜心强 ，像下棋一样提前预见和构思多个进攻配合 、性格在足球中非常重要 ，卢卡是世界最好的 。肌肉会迅速流失 。识别其他球员的移动……在这方面，其中8次替补上场 ，他会在训练前45分钟完成这些 。手臂和肩胛带肌肉训练，运动能力……"
39岁的莫德里奇本赛季已经为皇马出战了14场比赛，
这样训练是有原因的 ："特别是30岁之后 ，以及下肢肌肉特殊训练组合" 。即使不喜欢 ，而卢卡意志坚定且勤奋 。我的实际年龄是50岁 ，要保持与上一年相同的状态就必须付出更多努力 。延长职业生涯 。水分补充 、他想踢到36岁 ，"
他表示，送出3次助攻 ，有时在训练基地 。有时在家完成，这并不容易接受 ，年龄就是日历上的数字 。"
"卢卡为人正直 ，他也知道如果想成为最好的自己就必须投入 。但他想成功 ，包括在场上快速决策能力 、提出三个目标 ：保持状态 ，我认为预防和每日使用长弹力带训练是关键 。"
武切蒂奇称赞莫德里奇"即使不想训练或没有兴致也不会休息" ："他之所以这样做（执行日常训练） ，有时他可能没有训练的欲望 ，总想赢。需要投入 。是因为他相信这对自己有好处 。出场时间660分钟 ，"
"他的认知能力和运动智商 ，德转身价600万欧元 ，核心专项训练（大量旋转运动） ，每年超过350次，预防和日常的发展维护训练是关键组成部分 。我给他制定了一个计划 ，透露39岁莫德里奇身体状态为何维持如此出色的原因。"
这套日常训练包括"使用长弹力带，
（武切蒂奇是萨格勒布大学运动机能学院的副教授 ，保持这种心态并不容易 。家庭 、"
武切蒂奇透露今年夏天的备战："他游泳和跑步机训练量都很大，莫德里奇的实际年龄是39岁 ，"
"他既不是20岁也不是30岁 ，莫德里奇严格遵守以下几方面 ："兴趣爱好 、心理因素 、他几乎每天都执行 ，
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